Einnahme & Dosierung
Eine Kapsel am Tag – mehr Regeln braucht Reta 3 nicht. Hier ist die Empfehlung laut Anbieter und Etikett im Detail.
Eine Kapsel täglich
Unzerkaut einnehmen, ca. 15–30 Minuten vor oder direkt während einer Mahlzeit – laut Anbieter am besten zum Mittag- oder Abendessen.
Zwei große Gläser Wasser
Ausreichend Flüssigkeit dazu trinken. Koffeinempfindlich? Dann eher die Mittagsmahlzeit wählen – Guarana enthält von Natur aus Koffein.
Zur Routine machen
30 Kapseln reichen für 30 Tage. Reta 3 ist als fester Baustein im Alltag gedacht – ein Baustein, kein Programm. Die Verzehrempfehlung nicht überschreiten.
Die Empfehlung im Detail
- Unzerkaut schlucken – die Kapsel nicht öffnen oder zerkauen.
- Zeitfenster: ca. 15–30 Minuten vor oder direkt während einer Mahlzeit.
- Laut Anbieter am besten zum Mittag- oder Abendessen.
- Dazu zwei große Gläser Wasser trinken.
- Die empfohlene tägliche Verzehrmenge (1 Kapsel) nicht überschreiten.
Kapsel vergessen – und jetzt?
Nicht doppelt nachnehmen. Setzen Sie die Routine einfach am nächsten Tag normal fort – eine ausgelassene Kapsel ist kein Problem, zwei auf einmal sind nicht vorgesehen.
Reichweite der Pakete
| Paket | Reichweite | pro Tag laut Anbieter |
|---|---|---|
| 1 Packung (30 Kapseln) | 30 Tage | 1,67 € |
| 2 Packungen | 60 Tage | 1,33 € |
| 3 Packungen | 90 Tage | 1,22 € |
Für wen ist Reta 3 nicht gedacht?
- Personen unter 18 Jahren
- Schwangere und Stillende
- Wer Medikamente einnimmt (z. B. zur Blutzuckerregulation) oder in ärztlicher Behandlung ist – bitte zuerst ärztlich abklären
Hinweis für Koffeinempfindliche: Guarana enthält von Natur aus Koffein. Wer abends sensibel reagiert, nimmt die Kapsel besser zum Mittagessen.
Aufbewahrung
Kühl, trocken und lichtgeschützt lagern. Für kleine Kinder unzugänglich aufbewahren.